Judô – Você sabia que podemos aprender a cair?

Você sabia que podemos aprender a cair?

Sim, no judô, aprender a cair corretamente é essencial para prevenir lesões e aumentar a confiança dos praticantes.

Nesta proposta, o professor Renato Mazzoni trabalhou uma queda específica chamada Ushiro Ukemi, que significa “queda de costas e para trás”.

Em duplas e individualmente, os alunos também trabalharam a cooperação, o respeito e a comunicação entre os participantes.

Foi uma experiência muito interessante, que trouxe um fundamento importante do judô de forma prazerosa.

#somostodosateneu